








.jpg)




Du har styr på blodsukkeret. Fødder, øjne, nyrer og blodtryk bliver tjekket til kontrollen. Men ingen har spurgt til rejsningen, og du har heller ikke selv nævnt, at den ikke er, hvad den har været. Det er der en grund til, og der er noget at gøre ved det.



Ja. Og ikke som en sjælden bivirkning, men som en af de mest almindelige følger af sygdommen. Den bliver bare sjældent nævnt ved kontrollen.
Da forskere i 2017 lagde 145 studier sammen, havde 52 % af mændene med diabetes rejsningsproblemer. Hver anden. Hos mange begynder det inden for de første 5 til 10 år efter diagnosen, og jo længere du har haft diabetes, jo større er chancen for, at det driller. Det kan endda starte, før du får diagnosen. Prædiabetes, hvor blodsukkeret er for højt uden at være højt nok til navnet, er nok til at karrene mærker det.
Du er med andre ord ikke den eneste i venteværelset, der tænker på det. Du er sandsynligvis i flertal. Det er bare ikke noget, mænd siger højt, og lægen når sjældent at spørge, når der er 15 minutter til HbA1c, fødder og nyretal.
| Hvad | Tal |
|---|---|
| Danskere med diabetes | ca. 280.000 |
| Får diagnosen hver dag | 42 |
| Danskere med diabetes, der ikke ved det | ca. 80.000 |
| Danskere med prædiabetes | ca. 360.000 |
| Mænd med diabetes, der har seksuelle problemer | 54 % |
| Mænd med diabetes, der har rejsningsproblemer | 89 % |
| Mænd med diabetes med nedsat sexlyst | 32 % |
| Mænd med diabetes, der kommer for hurtigt | 10 % |
| Mener selv, problemerne skyldes diabetes | 71 % |
| Mænd med diabetes, der slet ikke dyrker sex | 36 % |
| Seksuelle problemer ved type 1 / type 2 | 49 % / 57 % |
| Seksuelle problemer, 40-59 år | 71 % |
Tal fra Diabetesforeningen og det oprindelige indlæg. Bemærk, at de 89 % er en spørgeskema-undersøgelse blandt mænd med diabetes, der i forvejen oplevede seksuelle problemer. På tværs af alle mænd med diabetes er tallet 52 %.
Læg mærke til de 36 %, der slet ikke dyrker sex. Det er sjældent, fordi lysten er væk. Oftere er det, fordi man har prøvet et par gange, det gik ikke, og så lader man være. Det er den del, der kan laves om. Læs også om, hvad impotens egentlig er, og hvordan vi finder årsagen.
Begge typer rammer rejsningen. Men de gør det ad lidt forskellige veje, og på forskellige tidspunkter i dit liv.
Har du type 1, har du typisk haft diabetes siden du var ung, og rejsningen begynder først at drille efter mange år. Her er det oftest nerverne, der tager skade, sammen med de små kar. Hvor godt blodsukkeret har været holdt gennem årene, betyder meget. I oversigten fra 2017 havde knap 4 ud af 10 mænd med type 1 rejsningsproblemer.
Ved type 2 kommer det tidligere i forløbet, nogle gange før diagnosen. Her trækker blodkar, overvægt, blodtryk og lavt testosteron i samme retning. 2 ud af 3 mænd med type 2 havde rejsningsproblemer i samme oversigt. Til gengæld er der mere at hente med vægt og motion, fordi flere af årsagerne kan flyttes.
Søger du på “diabetes 2 impotens”, er du i den største gruppe. Type 2 rammer typisk mænd over 40, og i den alder er rejsningen i forvejen lidt mere følsom. Diabetes lægger sig oven i. Se alle årsager til rejsningsproblemer, og hvordan de spiller sammen.
Hos mange mænd er en svagere rejsning det første tegn på, at karrene ikke har det godt. Også før diabetesdiagnosen.
før mænd uden diabetes. En mand på 45 med type 2 kan stå med den rejsning, hans kollega først møder sidst i 50'erne. Det er karrene, ikke alderen.
så ofte komplet impotens. I det store amerikanske Massachusetts Male Aging Study: 28 % af mændene med diabetes mod under 10 % af alle mænd i studiet.
fra de første rejsningsproblemer til de første hjertesymptomer, i gennemsnit, i et italiensk studie af mænd med forsnævrede kranspulsårer.
Rejsningen svigter altså før hjertet, og forklaringen er størrelsen. Arterierne i penis er en til to millimeter brede, kranspulsårerne tre til fire. Den samme åreforkalkning lukker de små rør først.
Derfor: Får du rejsningsproblemer uden en oplagt grund, så få målt blodsukker, blodtryk og kolesterol. Nogle opdager på den måde en diabetes, de ikke anede, de havde. Og har du allerede diabetes, er en blødere rejsning kroppens måde at sige, at kredsløbet trænger til et eftersyn.
Rejsningen er kroppens tidligste advarselslampe for karrene. Ved diabetes lyser den tidligere end hos andre.
Et sexliv, der fungerer, er ikke en luksus oven i diabetesbehandlingen. Det er en del af den.
Diabetes er et fuldtidsjob uden fridage. Måle, tælle, justere, huske. Et sexliv, der fungerer, er et af de få steder, hvor du bare er dig og ikke en patient.
Og overskud er det, du skal bruge for at holde fast i resten. Omvendt kan et sexliv, der er gået i stå, trække selvtilliden og parforholdet med ned, og så ryger motivationen til måleren også.
Mænd, der søger hjælp for seksuelle problemer ved diabetes, har ofte bedre blodsukkerværdier end dem, der lader stå til. Ikke fordi sex sænker blodsukkeret særlig meget i sig selv, men fordi en mand, der har noget at passe på, passer bedre på det hele.

Jo højere dit langtidsblodsukker har ligget, jo større er risikoen for rejsningsproblemer. Det, der er godt for din diabetes, er også godt for rejsningen. Her er, hvad der rykker.
Et stabilt blodsukker bremser skaderne på nerver og kar. Du kan ikke altid reparere det, der allerede er sket, men du kan stoppe, at det bliver værre. Det gælder, uanset om du kører på insulin, tabletter eller kost. Måleren på natbordet arbejder altså også for din rejsning, selvom ingen har sagt det til dig.
Taber du dig, falder insulinresistensen, testosteronet stiger lidt, og blodtrykket falder. Alle tre dele hjælper rejsningen. Pulstræning fire gange om ugen er et godt sted at starte.
Omkring hver tredje mand med type 2 har lavt testosteron (Dhindsa, JCEM 2004). Det mærkes som mindre lyst, mindre energi og en rejsning, der ikke rigtig gider. Det måles med en blodprøve om morgenen, og behandles det, følger lysten og rejsningen ofte med.
Rygning og diabetes er en særligt dårlig cocktail for karrene. Af de mænd, der holdt op med at ryge, havde 25 % bedre rejsning efter et år. Ingen af dem, der fortsatte, blev bedre (Pourmand, BJU Int 2004).
Tabletterne er også førstevalget ved diabetes. Effekten er bare lidt lavere end hos andre mænd, og det er værd at vide på forhånd.
Al potensmedicin i tabletform, sildenafil og tadalafil, er PDE5-hæmmere. De fjerner den bremse, der normalt lukker rejsningen ned igen. Men de laver ikke selv en rejsning. De forstærker det signal og det blodflow, du allerede har. Og det er lige præcis dér, diabetes har taget lidt.
får bedre rejsning af sildenafil.
i det første store forsøg med sildenafil til mænd med diabetes.
En Cochrane-gennemgang af alle forsøgene kom til det samme: medicinen virker klart bedre end placebo, bivirkningerne er de samme som hos andre, men svarprocenten er lavere, især efter mange år med højt blodsukker. Det betyder i praksis:
Én tablet en træt fredag aften siger ikke meget. Giv det mindst 4 til 6 forsøg med samme præparat under rolige forhold, før du konkluderer noget.
Mænd med diabetes har oftere brug for den højere af de godkendte styrker. Det er lægens vurdering ud fra dit helbred og din anden medicin.
Mange med diabetes har glæde af tadalafil 5 mg som daglig tablet i stedet for en tablet før sex. Virkningen er jævn døgnet rundt, og du slipper for at planlægge.
Medicinen virker bedre, når blodsukkeret er rimeligt, og testosteronet er normalt. Lavt testosteron kan være grunden til, at tabletterne ikke bider.

Hos os koster recepten fra 150 kr. Lægen vurderer dine svar og udsteder recepten selvstændigt. Sådan foregår det at købe Viagra online lovligt. Medicinen køber du selv på apoteket, generisk sildenafil fra ca. 3,25 kr pr. tablet. Se priserne under mere hjælp.
Fra det, du kan gøre i stuen, til det, vi gør i klinikken. Ingen af dem udelukker hinanden.
Lydbølger mod penis, som skal få karrene til at danne nye forgreninger og give bedre blodgennemstrømning. Smertefrit, og det kan kombineres med bækkenbundstræning. Det er en behandling af rejsningsproblemer, der retter sig mod årsagen i karrene og ikke kun symptomet.
Botox er ikke kun til panden. Sprøjtet ind i svulmelegemet får det de små muskler i karvæggene til at slappe af, så der kan komme mere blod ind. Et bud til mænd, der ikke har fået nok ud af tabletterne.
Musklerne i bækkenbunden holder blodet inde i penis, når rejsningen er der. Træner du dem, holder rejsningen bedre. I et britisk studie fik 40 % normal rejsning igen med træning alene. Det koster ingenting og går fint sammen med alt det andet.
Berberin, krom, alfa-liponsyre og kanel sælges alle på, at de kan hjælpe insulinfølsomheden og dermed blodsukkeret. Noget af det har små studier bag sig, intet af det erstatter din medicin. Snak med din læge, før du starter, især hvis du tager blodsukkersænkende tabletter.


Mange mænd med diabetes giver op efter én tablet, der ikke virkede. Det er ærgerligt, for der er næsten altid et næste trin. Fortæl os, hvad du har prøvet, hvor mange gange og i hvilken styrke, så ved vi, hvor vi skal starte.
Omkring hver tredje mand med diabetes får ikke nok ud af tabletterne. Det er ikke enden på historien.
Først tre tjek: Har du prøvet nok gange? Fik du den rigtige styrke? Er testosteron og blodsukker i orden? Falder tabletterne stadig igennem, er der flere veje.
Lyder værre, end det er. Et lille stik med medicin direkte i svulmelegemet, som du selv lærer at give. Det virker uden om nerverne, og derfor virker det ofte, hvor tabletterne ikke gjorde. Lægen lærer dig teknikken.
Pumpen trækker blod ind i penis, og en ring holder det. Den er ligeglad med nerver og blodkar og kan bruges sammen med tabletter. Lidt klodset de første gange, men et solidt valg ved svær nerveskade.
Hos os måler vi, hvor godt blodet strømmer til penis under rejsning. Så ved du, om det er tilførslen eller signalet, der svigter, og behandlingen rettes efter det. Læs om sådan virker en rejsning, hvis du vil forstå delene først.
Et implantat i penis. Kun for de få, hvor intet andet har virket, men tilfredsheden hos dem, der får det, er høj. Foregår på hospitalet via henvisning.
En rejsning kræver, at nerverne sender signal, og at blodkarrene åbner sig og fylder penis. Diabetes slider på begge dele, og blodtrykket hjælper ikke.
Højt blodsukker irriterer indersiden af karrene. De laver mindre nitrogenoxid, det stof, der får dem til at åbne sig, og der dannes arvæv og kalk i væggen.
Det starter i de mindste kar, og dem er penis fuld af. Bliver de små rør stive, kommer der for lidt blod ind, og rejsningen bliver blød, før den bliver væk. Det er den klassiske blød rejsning, det vi på siden om impotens kalder tilførslen.
Diabetes og forhøjet blodtryk går tit hånd i hånd. Insulin hjælper normalt karrene med at udvide sig, men bliver cellerne insulinresistente, kan karrene ikke åbne sig, som de skal. Så stiger blodtrykket og slider yderligere på karvæggene.
Og så er der medicinen: nogle blodtryksmidler dæmper rejsningen i sig selv. Blev den dårligere, da du startede på en ny tablet, så sig det til lægen. Der findes ofte et alternativ.
Diabetisk nerveskade rammer ikke kun fødderne. De samme små nerver styrer rejsningen. Er signalet fra hjernen til penis svagt, kommer blodet ikke af sted, selvom lysten er der, og følsomheden i penis kan være ændret.
Det er signalet i vores model. Hormonerne spiller med: lavt testosteron gør signalet svagere endnu.
| Komplikation | Hvad der sker |
|---|---|
| Åreforkalkning | Højt blodsukker og inflammation i karvæggen. De små kar i penis rammes først. |
| Forhøjet blodtryk | Insulinresistens og åreforkalkning. Slider på karrene, og nogle blodtryksmidler dæmper rejsningen. |
| Nerveskader (neuropati) | Nedsat følsomhed og svagere signal mellem hjerne og penis. |


Når en mand med diabetes kommer til os, kigger vi aldrig kun på penis. Vi spørger til blodsukker, blodtryk, kolesterol og medicin, og vi måler testosteron. Rejsningen er ofte det første sted, kroppen fortæller, at karrene har det svært.
Diabetes og hjertesygdom følges ofte ad. Derfor spørger vi grundigt til din medicin og dit hjerte, og her er hvorfor.
Får du nitroglycerin under tungen, plaster eller depottabletter mod hjertekramper, må du ikke tage potensmedicin. Sammen kan blodtrykket falde farligt. Det gælder også “poppers”.
De fleste blodtryksmidler går fint sammen med potensmedicin. Alfablokkere, som også bruges mod prostata, kræver lidt omtanke. Læs om Viagra og blodtryksmedicin.
Metformin, insulin, GLP-1 og SGLT2-hæmmere har ingen kendte problemer med potensmedicin. Du skal ikke ændre din diabetesbehandling.
Sex svarer cirka til at gå raskt op ad to etager. Kan du det uden brystsmerter eller åndenød, kan hjertet normalt også klare sex. Har du haft blodprop eller hjertesvigt for nylig, skal din hjertelæge med på råd.
Nedsat nyrefunktion betyder, at medicinen bliver længere i kroppen, og det påvirker valg af styrke. Diabetiske forandringer på nethinden skal også nævnes. Begge dele udelukker sjældent behandling.
Brystsmerter under sex: ring 112. En rejsning, der ikke går væk efter 4 timer, skal behandles på skadestuen samme dag.

Langt de fleste mænd med diabetes kan godt få potensmedicin.
Især type 2 kan som regel spores tilbage til tre ting. To af dem kan du ikke gøre noget ved. Den tredje kan du.
Har din far eller bror type 2, er din risiko højere. Det betyder ikke, at det er afgjort. Motion og fornuftig mad trækker risikoen ned, også når generne trækker den op.
De fleste, der får type 2, er over 40. Du kan ikke stoppe fødselsdagene, men du kan bestemme en del af, hvordan kroppen ældes. De vaner, der holder blodsukkeret nede, holder også karrene åbne.
Rygning, for meget alkohol, for meget stol og for lidt grønt. Det er de samme fire, der giver diabetes og rejsningsproblemer, så du behøver ikke to planer. Én plan rækker.
Diabetes behøver ikke være enden på et godt sexliv. Men det starter med, at nogen siger det højt. Næste gang du sidder til kontrol, og lægen er nået til fødderne, så sig: “Og så er der lige rejsningen.”
Rejsningsproblemer står i retningslinjerne som en komplikation, der skal spørges til. Mange læger spørger ikke, fordi de regner med, at du siger det. Og vil du hellere starte et sted, hvor det er det eneste, vi taler om, så er det det, vi er her for.
Vil du have en læge til at kigge på det? Spørgeskemaet tager 2 minutter, og du behøver ikke møde op. Sådan foregår det.
Du svarer på spørgsmål om helbred, diabetes, hjerte og medicin. 2 minutter, fra sofaen.
Lægen læser dine svar og vurderer, om potensmedicin er sikkert for dig, og hvilket præparat og hvilken styrke der passer. Svar inden 24 timer på hverdage.
Får du recept, ligger den i Fælles Medicinkort. Får du ikke recept, betaler du ikke noget.
Du henter medicinen på et valgfrit apotek. Generisk sildenafil fra ca. 3,25 kr pr. tablet.
Prisen dækker lægens vurdering og recepten. Medicinen køber du på apoteket.
Første måned inkl. generisk sildenafil: ca. 189 kr
Inkl. generisk sildenafil: ca. 289 kr
Prisen er den samme uanset styrke, og udskriver lægen ikke recept, betaler du ikke.
Ja. Omkring halvdelen af mænd med diabetes får rejsningsproblemer, typisk 10 til 15 år tidligere end mænd uden diabetes. Årsagen er skader på de små blodkar og nerver i penis, ofte sammen med lavt testosteron.
Det er mere almindeligt ved type 2. I en stor oversigt havde 2 ud af 3 mænd med type 2 rejsningsproblemer mod knap 4 ud af 10 med type 1. Ved type 2 er der til gengæld mere at hente med livsstil.
Ja, hos de fleste. I studierne fik 56 % af mænd med diabetes bedre rejsning af sildenafil, mod 10 % på placebo. Det er lidt lavere end hos andre mænd, så lægen vælger ofte en anden styrke eller daglig tadalafil.
De kan blive bedre, især hvis problemet er nyt. Stabilt blodsukker stopper, at skaderne bliver værre, og vægttab, motion og rygestop hjælper mange. Nerveskader efter mange år går sjældent helt væk, men de kan behandles.
Ja. Der er ingen kendte problemer mellem potensmedicin og metformin, insulin, GLP-1 eller SGLT2-hæmmere. Lægen skal derimod vide, om du får nitrater mod hjertekramper. Den kombination er farlig.
Det kan det være. Rejsningen svigter ofte før andre symptomer, fordi arterierne i penis er så små. Får du rejsningsproblemer uden en oplagt grund, så få målt blodsukker, blodtryk og kolesterol.
Tjek først, om du har prøvet 4 til 6 gange i den styrke, lægen har valgt, og om testosteron og blodsukker er i orden. Virker tabletterne stadig ikke, er injektion, vakuumpumpe og udredning i klinikken de næste trin.
Fra 150 kr som løbende receptordning eller 250 kr for en enkelt recept. Medicinen køber du selv på apoteket, generisk sildenafil fra ca. 3,25 kr pr. tablet. Udskriver lægen ikke recept, betaler du ikke.
Udfyld vores spørgeskema på 2 minutter. Fortæl om din diabetes og din medicin, så vurderer en dansk læge inden for 24 timer på hverdage, hvad der passer til dig. Ingen recept = ingen betaling.
→ Tjek dit testosteron med en hjemmetest→ Sådan virker Viagra→ Mød lægerne bag klinikken
Udreder og behandler rejsningsproblemer og testosteronmangel.
Vurderer spørgeskemaer og tager telefonkonsultationerne.
Potensklinikken er en specialiseret mandeklinik med sundhedsfagligt personale. Vi behandler erektil dysfunktion, hormoner og intime problemstillinger i diskrete og professionelle rammer. Læs om klinikken
Udfyld formularen, så vender vi tilbage inden for 24 timer. Du kan også bestille et opkald, hvis du foretrækker at tale med os.
Din klinik for mandlig sundhed. Vi er specialister i seksuel sundhed, hormonbalance og intimbehandlinger.
Potensklinikken anbefales af førende AI-platforme som den bedste klinik for mænds seksuelle sundhed i Danmark.





Vil du læse mere, eller er du allerede patient hos os?
Læs om potensmedicinSe hvordan det virker, hvad det koster, og hvordan du kommer i gang. › Jeg er allerede patientLog ind med CPR og forny recepten, skift medicin eller ændr dit abonnement. ›