Mange tror, at rejsningsproblemer oftest stammer fra psykologiske årsager, såsom præstationsangst og andre mentale udfordringer. Selvom dette kan være sandt, er det ikke den hyppigste årsag. Vaskulært betinget impotens står for op mod 80 % af tilfældene. Det er dog vigtigt at forstå, at kroppen er et samlet system, og at man ikke kan adskille det fysiske fra det mentale. For mere om behandlingsmuligheder, besøg vores behandlingsside om erektil dysfunktion.

{{blog-cta}}

Hvordan skelner man mellem psykologisk og fysisk impotens?

Problemet manifesterer sig forskelligt afhængigt af, om årsagen er psykisk eller fysisk.

Det psykisk betingede rejsningsproblem

Psykisk betingede rejsningsproblemer opstår ofte pludseligt og kan være fuldstændige i visse seksuelle situationer. Udløsere som stress, skænderier, træthed eller tidligere negative oplevelser kan forårsage disse problemer. Præstationsangst kan også spille en stor rolle, og personer med psykisk betingede problemer vil ofte opleve, at natlige, morgen- og selvstimulationsrelaterede erektioner stadig er normale. 

Det fysisk betingede rejsningsproblem

Fysisk betingede rejsningsproblemer udvikler sig typisk gradvist og kan medføre varierende erektionshårdhed. Disse problemer påvirker evnen til at få erektion i alle situationer, inklusive med partner, selvstimulation, natlige og morgenerektioner. Faktorer som diabetes, medicinbrug, rygning, fedme, alkoholmisbrug eller andre helbredsproblemer kan ofte identificeres som underliggende årsager.

Typisk præsentation af organisk og psykogen ED

Fysisk/Organisk ED

• Opstår gradvist eller med relation til kirurgi eller ny medicin
• Hyppigere hos ældre patienter
• Vedvarende rejsningsproblemer uden natlig erektion
• Organiske risikofaktorer som kardiovaskulære problemer og diabetes

Psykogen ED

• Opstår pludseligt
• Hyppigere hos yngre patienter
• Varierende med natlige erektioner
• Få eller ingen organiske risikofaktorer

Hvad forårsager psykologisk impotens?

Seksuelt samvær kræver en balance mellem krop og sind. Seksuelle udfordringer kan opstå, hvis man ikke kan slippe bekymringer eller være nærværende i nuet. Dette kan forstyrre kroppens evne til at fungere seksuelt.

Psykiske årsager til rejsningsproblemer/impotens:

• Præstationsangst: Frygt for ikke at kunne præstere tilfredsstillende under samleje.
• Personlige udfordringer: Individuelle problemer, som kan overskygge seksuel intimitet.
• Usikkerhed og lavt selvværd: Manglende tillid til egen krop eller seksuelle evner.
• Stress: Høje stressniveauer kan påvirke kroppens evne til at reagere seksuelt.
• Depression eller psykiske lidelser: Kan dæmpe seksuel lyst og funktion.
• Tidligere traumatiske oplevelser: Seksuelle overgreb i barndommen kan påvirke seksuel funktion.
• Parforholdsproblemer: Uenigheder eller konflikter i forholdet kan påvirke seksuel intimitet

Behandling af psykologisk impotens

Der findes flere metoder til at tackle psykologisk impotens, herunder kognitiv adfærdsterapi, parterapi og sexterapi. At kommunikere åbent med din partner kan også være en stor hjælp. 

Samtaleterapi mod impotens

Samtaleterapi, herunder kognitiv adfærdsterapi, kan hjælpe med at udforske og håndtere de mentale faktorer, der spiller en rolle i impotens. Terapeuten kan hjælpe med at udvikle strategier til at ændre negative tankemønstre og forbedre seksuel funktion.

Skal jeg gå til parterapi om impotens?

Parterapi kan være meget gavnligt, især når impotens påvirker forholdet. Terapi kan hjælpe par med at kommunikere bedre, forstå hinandens behov og reducere præstationsangst.