Bækkenbunden er en plade af muskler i bunden af bækkenet. Den bærer blæren, prostata og endetarmen, holder tæt om urinrør og endetarm, og klemmer om roden af penis, når du har rejsning. De fleste mænd har aldrig mærket den bevidst. Her er hver muskel, hvad den gør, og hvad der sker, når den svigter.
Skrevet af Potensklinikken9 min læsningKort fortalt
En hængekøje af muskler.
Bækkenbunden er en muskelplade i bunden af bækkenet, spændt ud mellem skambenet foran, siddeknoglerne i siderne og halebenet bagtil. Den bærer blæren, prostata og endetarmen, lukker for urin og afføring, og den klemmer om roden af penis under rejsning og sædafgang.
Bækkenbunden er bunden af bækkenet: en muskelplade, der lukker hullet mellem skambenet foran, de to siddeknogler i siderne og halebenet bagtil. Alt det, der ligger i bækkenet, hviler på den. Alt det, der skal ud af kroppen, går igennem den.
Blæren, prostata og endetarmen står direkte på bækkenbunden. Når du hoster eller løfter, stiger trykket i maven, og det er musklerne hernede, der holder imod.
Urinrøret passerer gennem pladen lige bag skambenet, endetarmen længere bagtil. Om hvert rør sidder en lukkemuskel, du selv styrer.
Huden mellem pungen og endetarmsåbningen. Lige under den ligger penisroden og bækkenbundens overfladiske muskler. Det er her, du kan mærke musklerne arbejde.
Mandens og kvindens bækkenbund er bygget over samme skabelon, men mandens er tættere: der går kun to rør igennem, ikke tre, og åbningen i midten er mindre. Det er en af grundene til, at mænd sjældent får nedsynkning, men det gør også musklerne sværere at finde. Læs om penisroden for at se, hvad der sidder fast i pladen.
Bækkenbunden er spændt ud som en trampolin i en ring af knogler. Fire punkter holder den: skambenet foran, siddeknoglerne til hver side og halebenet bagtil. Set nedefra danner de en rombe. Rombens forreste halvdel hører til kønsorganerne, den bageste til endetarmen.
De to skamben mødes i symfysen, en bruskskive lige over penisroden. Herfra udspringer de forreste bækkenbundsmuskler, og her hæfter båndet, der holder penis oppe.
De to knogler, du sidder på. Mellem dem spændes den tværgående muskel, og langs kanten op mod skambenet ligger penisrodens to ben (crura) med hver sin muskel.
Rygsøjlens sidste led. De bageste bækkenbundsmuskler hæfter her. Har du slået halebenet, kan hele bækkenbunden blive øm og spændt.
Bækkenbunden er ikke én muskel, men tre lag oven på hinanden. Det dybe lag bærer organerne, mellemlaget lukker for urinrøret, og det overfladiske lag klemmer om penis. Klik på et lag i tegningen eller i listen.
Ni dele, og hver forklarer noget, du kan mærke: bulbospongiosus forklarer efterdryp, ischiocavernosus forklarer hårdheden, pudendusnerven forklarer følelsesløshed efter cykling. Numrene passer til tegningen øverst.
Musklen midt i mellemkødet. Den omslutter bulben, den tykke bagerste ende af urinrørets svulmelegeme, og trækker sig sammen bagfra og fremad.
To muskler, en på hver side, der ligger som en kappe om penisrodens to ben (crura) langs kanten af skambenet.
Udefra: huden mellem pungen og endetarmsåbningen. Indeni: et lille, fast knudepunkt af sener, hvor seks af bækkenbundens muskler mødes.
To tynde muskler, en overfladisk og en dyb, der går fra siddeknoglen ind til mellemkødet på hver side.
En ring af tværstribet muskel om urinrøret lige under prostata, i mellemlaget. Den, du bruger, når du holder dig.
En tyk ring af muskel om endetarmens sidste 2-3 cm, bagtil i bækkenbunden. Hæfter til halebenet bagved og mellemkødet foran.
Løftemusklen. En bred, tynd plade på hver side, der udspringer langs bækkenvæggen og mødes i midten bag endetarmen. Tre dele med hvert sit navn.
En lille trekantet muskel bagest, fra sædebenets spids til korsben og haleben. Fuldender hængekøjen bagtil.
Bækkenbundens hovednerve. Kommer fra korsbenet, forlader bækkenet, går rundt om sædebenets spids og ind igen gennem Alcocks kanal i sidevæggen, hvor den deler sig i grene til endetarm, mellemkød og penis.
Bækkenbunden er gulvet under det hele. Det, der står på den, og det, der går igennem den, har hver deres side.
Muskelpladen, der bærer organerne og klemmer om penisroden.
Svulmelegemer, hoved, hud, kar og nerver.
AnatomiProstataKirtlen, der står oven på bækkenbunden.
Testosteron, sædceller og bitestiklen.
Skrevet af Potensklinikken. Artiklen er generel information og erstatter ikke en undersøgelse. Har du symptomer, så tal med en læge.
Udfyld formularen, så vender vi tilbage inden for 24 timer. Du kan også bestille et opkald, hvis du foretrækker at tale med os.
.jpg)
